低自尊的表现是什么?
低自尊的表现是不太愿意检验他们对自己的推断,并且不相信自己的自我价值。对人际关系、社会过分敏感。
自尊强有力的影响着人们的期望、行动以及对自己和他人的评价。高自尊的人愿意检验他们对自己的推断的有效性。高自尊的人自我认可程度很高(肯定自己的整体价值),他们往往倾向于接受其他人,甚至包括那些和他们意见相左的人,并且一般具有令人满意的人际关系。
低自尊的表现特征
高自尊的人期望把事情做好,他们会努力尝试,很可能在学业、事业上取得成功。他们倾向于把成功归因于自己的能力。因此,高自尊的人有很强的自信心,并且对自己的优缺点也有很现实的评价。他们常常把事情往坏处想。
而且付出的努力较少――尤其当任务充满挑战而且费力的时候。因此他们在学业、事业中取得的成功也较少。通常低自尊的人用不断地批评来胜过他人,因而常常使自己变得孤立。
同时,低自尊的人又常常过分专注于这些不被接受和拒绝,这又进一步削弱了他们的自尊,形成恶性循环。低自尊的人会抗拒变化,因为低自尊的人不能接受别人对自己的正面反馈。
他们缺乏自信心,抱着失败主义的态度。他们常常是防御性的和孤独的。当朋友们通过赞扬和建设性批评对他们进行帮助时。
低自尊的表现是自我贬低,自我边界感很强,过度在乎别人的眼光等。
低自尊的人还会过度在乎别人的眼光,可能别人根本没注意到你,但你却觉得他人在嘲讽你,自己的一举一动都被人监视着。朋友少,圈子小低自尊者很难向别人敞开心扉,除了自己安全范围内的几个知心好友外,对于其他泛泛之交,他们连交朋友在的勇气都没有。除了必要的交流,他们绝不愿为了关系的拉近而去主动出击。
自我贬低就是自己会说,口头禅是,我真没用,我不行的,我太讨厌自己了,我真的做不到之类自我贬低的句式。
自我边界感很强,原因并不是他们真的需要自由,而是他们总觉得别人讨厌自己。他们很怕自己的存在对别人来说稍有麻烦,为了避免这种情况,他们宁可直接礼貌而疏远。