Question

怎么培养自己的情商？

Answer 1

如果你的情商很高，你会受益良多。每个人的情商都不一样，我们要不断的提高自己的情商。这位同学建议你用以下3个方面，来培养情商：
1懂得聆听：用心聆听，做到尊重他人，并且加强沟通,倾听比表达更重要，因为我们没有认真去倾听，而是一味在指责和表达，一旦说出的话就会举足轻重。
2抑制情绪：锻炼自己抑制情绪的能力，情绪易失控的人情商都不高，因为没有人愿意主动接受你的这种不良情绪。
3循序渐进：提高情商是一个比较长远的过程，一定要循序渐进的去提升。凡事要保持镇静，任何事情都要三思而后行。读高三的时候，我情商不好，我记忆力经常很不好，写作业提不起神，致使我各科的成绩都很糟糕。无意在百度上看到了一个能够开启智慧的“尼古拉特斯拉课程”，听完后，才开始改变了我的不好情况。各科成绩都开始提高。我想你也可以实现目标的，不要放弃！

追问

感谢。

Answer 2

1.善于观察他人的情绪变化和周围的氛围变化。
2.答应朋友的条件或者请求时要根据自己的实力，不要答应自己能力之外的事。
3.学会站在他人的角度，不要直接否定他人的想法。
4.当别人说话时不要插嘴。
5.自己犯错时先承认错误，不要先找借口。
6.没发生的事情不要随便造谣。
7.别人在帮你忙的时候要记得说谢谢。
8.别人自嘲可以，但是你不能附和（自己自嘲是想让你们告诉他他其实还有很多的有点，并不是跟你一起开玩笑）
9.在做一件事时要有自己的主见，不要随波逐流。
10.不要把你知道的秘密告诉给第三人听。
11.经常给予别人美好的评价，学会赞美别人。

Answer 3

情商包括以下几个方面的内容：

一是认识自身的情绪。因为只有认识自己。才能成为自己生活的主宰。

二是能妥善管理自己的情绪，即能调控自己。

三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。

四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往。实现顺利沟通的基础。五是人际关系的管理，即领导和管理能力。
现在的心理学家普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响。有时其作用甚至要超过智力水平。

因此。探讨如何培养自己的情商，具有非常积极和重要的现实意义。

Answer 4

首先就是要少说话，了解周围情况，要说就说重点。