Question

经常吃洋葱，对我们的身体都有什么好处？

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Answer 1

经常吃洋葱对身体是很好处的。经常食用洋葱的人，前列腺癌、食道癌、冠心病的死亡率均有所降低。洋葱还含有能降低胆固醇和血压的硫化物及预防骨质流失的缩氨酸。洋葱所含的天然抗组胺物质槲皮素减少感染，缓解过敏症状。

Answer 2

你好，经常吃洋葱的好处有很多，首先洋葱有软化血管的功效，可以预防动脉血管硬化症的发生，洋葱具有降血脂，降血糖的的功效，可以预防糖尿病，高血脂等疾病，洋葱还有发汗解表，通窍的作用，

Answer 3

洋葱有解热的功效,这就是洋葱的营养价值决定的。洋葱里含有一种油性挥发物质,所以,在我们吃洋葱的时候,总是感觉有一种辛辣的味道,这种物质可以起到杀菌的作用,可以预防流感病毒的侵袭。
2.
洋葱的味道独特,可以增加人的食欲,在夏季,因为天气的原因,很多人会出现食欲不振的情况,这个时候可以吃一点洋葱,来调理脾胃。
3.
在洋葱里含有微量元素硒,洋葱的营养价值决定了它有抗衰老的作用。硒是一种很强

Answer 4

能够温补阳气，因为从中医食疗的角度上来讲洋葱性味辛、温，对于阳气不足所导致的精神倦怠、面色苍白、四肢手脚冰凉的人，适当吃洋葱，通过温补阳气而有很好的缓解上述症状的好处。

Answer 5

经常吃洋葱好处多，洋葱具有防止动脉硬化，降血脂的功效。洋葱还具有抗糖尿病的作用，而洋葱中所含的半胱氨酸，能够推迟细胞的衰老，使人能够延年益寿。
洋葱富含维生素C，维生素B2，维生素E及钾等微量元素