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汤臣倍健维生素c咀嚼片怎么吃法、什么时候吃最好

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我们都知道现代人的生活压力是越来越大的，人们有时候会由于长期没有外出锻炼所以导致身体素质越来越差，因此当可以提高免疫功能的汤臣倍健维生素C咀嚼片推出市场，该产品也是广受消费者的欢迎，很多消费者都会去购买汤臣倍健维生素c咀嚼片来食用，那么汤臣倍健维生素c咀嚼片怎么吃法？什么时候吃最好？下面就让我们带着问题一起去看看。

汤臣倍健维生素c咀嚼片其实只要一天吃一片的量大体就可以满足身体的需求了，因为汤臣倍健维生素c咀嚼片属于水溶性的维生素，因此对于该产品最好采取咀嚼服用，效果也会相对更好。此外如果人们的体内不缺乏维生素C，其实就没有必要做额外的补充，虽然维生素吃多了没有中毒的风险，但是如果过量服用对身体健康也有一定的威胁。

汤臣倍健维生素c咀嚼片是可以比较好的去增强人体免疫力，对于预防 感冒 有非常好的效果。但是值得消费者注意的是如果服用时间不正确的话，那么其功效可能就会被削弱，这种维生素C片最好是在早饭或晚饭后半小时服用，正常情况下每天只需要服用1次就可以了。