Question

大脑用的多了脑细胞会死吗

Answer 1

会死。

人类在用脑的时候，会导致脑细胞消失，脑细胞处在一种连续不断地死亡且永不复生增殖的过程，死一个就少一个，直至消亡殆尽。

这是一种程序性死亡，也叫凋亡。人到20岁之后，脑细胞就开始以每天10万个速度递减，许多年来，人们一直认为大脑只开发了10%左右，这种谬论统治了人类将近100年，最近的核磁共振显示，人类大脑的每个地方都是高效利用的，大脑开发率高达100%，并不存在所谓的沉睡，闲置细胞。

扩展资料：

用脑注意事项

1、刺激多巴胺分泌

多巴胺是大脑产生的一种化学物质，其作用是传递亢奋和欢愉的信息。训练大脑通过奖赏性的体验如努力执行任务、完成小目标等，让自己频繁体验这一积极反馈，刺激大脑在正确区域产生更多多巴胺。

2、利用好早晨的时光

有效使用大脑，研究发现，清晨是意志力和自控力的最佳时段，是处理艰巨任务的最好时机。因此，应该把最难的工作留在早晨。

3、多锻炼

人体可以通过运动锻炼来促进新的脑细胞生长。如耐力锻炼会激发海马体（记忆中枢）中新的神经元生长，原因是机体出汗时，一种叫做FNDC5的蛋白质会释放到血液中。而FNDC5能够提升脑源性神经营养因子（BDNF）的水平，后者对于维持神经元健康和生长十分重要。

参考资料来源：百度百科-脑细胞

参考资料来源：人民网-五个办法提升脑力