Question

经常喝热水和冷水有什么不同

Answer 1

一般情况下，长期喝热水和喝冷水的区别主要体现在胃肠功能、津液生成多少、血液循环状态等方面，具体分析如下：
1.胃肠功能：由于人体的胃肠道是一个较温暖的环境，若长期喝热水，不容易使胃肠道受到刺激，有利于胃肠功能稳定；而冷水对于人体胃肠道而言，温度过低，因此长期喝冷水容易使胃肠道受到刺激，可能会造成胃肠功能紊乱，引起腹泻、腹痛等症状。
2.津液生成多少：津液通常是人体一切正常水液的总称，因为热水较适宜人体的温度，喝热水一般可以直接开始进行消化、吸收，所以长期喝热水有利于各脏腑腺体正常分泌水液，促使津液生成；而喝冷水，需要通过消耗人体热量来达到人体适宜的温度后，才能被消化、吸收，因温度过低容易造成组织液的凝滞，使腺体分泌功能受到影响，因此长期喝冷水不利于津液生成。
3.血液循环状态：如果长期喝热水，有利于血液循环，因为水的热量对扩张胃肠壁的毛细血管有一定的作用，可以加快血流速度；而喝冷水容易使呼吸道和胃肠道受到刺激，胃部毛细血管会马上收缩，可能会导致血液循环减速，因此若长期喝冷水，可能引发高血压、冠心病等疾病。