想去西藏旅游，有高原反应怎么办
想去西藏旅游，有高原反应怎么办
去西藏旅游，最好没有心脏病和高血压，没有哮喘病，不在感冒期，避开女性生理期和大病初愈时，去前不要连续加班缺觉…… 总之，不要在生病或身体免疫力低下的时候去西藏，一般来说，冬季比夏季含氧量更少，对身体要求更高。
很多人临行前一个月开始用红景天泡水喝，效果因人而异，有些可能是精神安慰吧~
到了西藏，正常人都会有点身体不适，无论是否感觉到身体不适，都需注意：
在藏期间，不要喝酒，不吃辣的和太油腻的，常喝酥油茶对缓解高反有帮助。
若已经有高反了，少动，避免一切促进血液回圈和耗氧的动作或活动，争取多睡，多数即可逐渐适应。有的人刚去时没反应，就不注意，结果可能过些时候高反就来了。
若严重不适，一定到当地医院就诊，遵医嘱治疗。医院可能给的药有高原安、肌酐、葡萄糖等。
去西藏旅游高原反应怎么办？
上次我朋友去高原地区玩,他去北京香八拉户外店买那个优易活力。说提前服用一下。！
一、初次去西藏最好不要坐飞机。这就像爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。如果是第二次进藏的话，可以考虑飞机进藏了。
二、初次进藏行程可选择川藏线坐汽车到拉萨。这是因为滇 藏线、新藏线都有太多不确定因素，有些地方甚至不通客车，只能搭货车前进。
三、火车途径在格尔木时候，可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。
四、可以不要去买如下物品：1、氧气枕头或氧罐。2、红景天口服液、胶囊或葡萄糖口服液。因为到拉萨前你不需要吸氧，而红景天临时吃一点是没什么作用。实际上，你必须承受一定的高原反应，这叫适应，后几天你会受益。
五、必须随身备好如下药品：抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴。你必须记住：有一点不妥就吃药，防患于未然。
六、在格 尔木乘车，最好乘国营的卧铺车，在火车站对面有。每天下午4点发车，但较危险。卧铺车上的毯子很脏，你最好带一个睡袋，以后也用得着。
七、到拉萨一般是半夜12点—3点之间，可以先在汽车站招待所住一夜。第2天可搬去八 朗学旅舍，或吉 日 旅馆，或雪域饭店，那里有志同道合的朋友，方便找同行者。
八、拉萨必须游玩处：布达拉宫、大 昭 寺、小 昭 寺、哲 蚌 寺、罗 布林卡、八 角街。去西藏单玩拉萨有些遗憾，可再选择去日 喀 则，然后去定 日 看珠峰和羊 卓雍错。如有可能再去纳木错看一下，或者去江 孜看 宗 山 遗址、白 居 寺和帕 拉 庄园。
九、酥油茶一大半人都喝不惯，可以少尝一点，如果行，那对你补充体力大有帮助，如果不行，就改喝奶茶吧，香香甜甜的。早饭可以吃稀饭加包子或面条，午饭和晚饭就凑和吃点川菜吧。酒可以喝，但少喝为妙。
十、这里早晚温差大。早上要多穿，热了就脱，山上风一吹又凉了，那就再穿上，别怕麻烦，否则很容易感冒。
总结：西藏并不是你想像中那么困难，摆正心态，你会玩的很愉快。
去西藏旅游我怕高原反应怎么办啊？
您好朋友：高原反应的原因就是2个原因，一个是氧气的含量，2就是气压变的低了。不过，高原反应可以预防的：因为它和到达高度、上升速度有很大关系，因此上高原要慢慢上。它也和个体适应能力有关。在上高原前进行体能训练，做有氧运动（主要是耐力性专案），如长跑、游泳等等，很有益处。患有感冒者应等病愈后再上高原。
对急性高原病应以预防为主
◆需到高原地区工作的人员，应通过仔细的体检，检查是否患有不适宜在高原工作的疾病。
◆从低海拔地区到高海拔地区要阶梯上升，逐步适应。
◆必须快速到达3000米以上地区时应携带氧气装备及预防药物。如利尿剂、镇静剂、肾上腺皮质激素、维生素等。也可在进高原之前两天开始服用复方党参片，每天8片，可以使高原反应减少80%。
◆饮食尽可能吃高糖的食品，结构调整为第一碳水化合物、第二脂肪、第三蛋白质，有条件的多摄入液体能量，如果汁、牛奶，还能补充一部分水分。奶茶是很好的一种食品，酥油茶更好，是高热量食品，并且脂肪多，对面板有保护、溼润的作用，里面的茶碱还可以起到利尿作用。
◆到达高原地区后，体力活动要循序渐进，尽量减少并避免寒冷 *** 及上呼吸道感染。
对高原反应的简单治疗
◆头痛用一般止痛片就很有效，对胃 *** 小。阿斯匹林也行，但对胃 *** 大，总之大多数止痛药均可使用。
◆血压太高，用减压灵（治早期高血压的药），再用一点小剂量的利尿片。
◆浮肿：受重力影响比较大的部位，如眼睛、下肢等处易浮肿。面板出现比较浅的坑，是轻度浮肿，可用氨茶碱治疗，有利尿和扩张血管作用，效果不错。若浮肿程度严重，可用双氢克尿塞，100毫克／片，1片就行，一天1～3次，五六小时后可见效。用利尿片，25毫克／片，1片就行了，剂量要小，而速尿片的副作用较大，故不推荐使用。
想去西藏旅游，怎样预防高原反应？
担心高原反应的话，个人建议可以选择一个海拔相对较低的地方入藏，那样可以缓解适应高原反应，比如选择林芝入藏。林芝那边平均的海拔2000多米，而且气候也比较温润。高原反应严重的人可以坐飞机直接到林芝，避开火车要经过的一些海拔比较高的地方。另外切记进藏后少抽菸少喝酒，多吃富含维他命的蔬菜和食物，多喝水，多休息，注意不要感冒。
一、禁除菸酒，防止上呼吸道感染。
二、要有良好的心理素质，保证乐观情绪。
三、症状较重口服去痛片和安定片
四、要注意保暖
五、应选择高热量易消化食物。睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担。
去西藏旅游得到高原反应怎么办
使用奥默携氧效果最好
去西藏旅游，高原反应怎么防止？
我知道优易活力可以抗高原反应。很多驴友都会去选择去香八拉户外买。，。！
想去西藏旅游，怎么克服那得高原反应呢？
吃点红景天吧，或者是有红景天的产品，听说西藏的人都喝红景天泡的水，可以预防和治疗高原反应的。
去西藏旅游，有高原反应可以预防吗？
可以去买优易活力旅途,网上香八拉户外也有的,你去看看，了解下！。
