Question

喝咖啡致癌？

Answer 1

喝咖啡致癌？

一、长期喝咖啡真的会致癌吗？

当然不会，咖啡不仅不致癌，反而会降低多种癌症的风险。比如乳腺癌、前列腺癌、胆囊癌、子宫内膜癌等等。主要的研究表明咖啡对慢性肝病有作用，包括了肝硬化和肝细胞癌。即相比于不喝咖啡的人，长期饮酒咖啡的人降低了21%的患慢性肝病风险、20%的患脂肪肝风险、49%的慢性肝病死亡风险等等，好处实在很多。

二、咖啡为什么会让心跳加速？

部分人喝完咖啡后，心跳会加快、恶心、头晕等症状，这种其实是正常现象，在临床上被称为是“咖啡因不耐受”。主要和每个人对咖啡因的敏感度有关，出现这样现象的人可能是对咖啡因比较敏感，导致对咖啡因的代谢相对来说较慢一些。这并不意味着你们就无缘咖啡了，我们可以根据自身情况来调整喝咖啡的分类和次数。

三、喝了咖啡可能会频繁的跑厕所？

想必很多人都有过这样的体检，本想在下午喝杯咖啡提提神，没成想是被尿液逼退了困意。这是因为咖啡因是天然的利尿剂，所以在考试、坐车等场合下时想要提神的朋友，喝了咖啡就别喝太多水了。另外有部分喝完咖啡可能会想大便甚至是拉肚子，这样也是正常的，有研究显示29%的人喝完咖啡有通便的作用，但不确定是不是咖啡的作用，可能和咖啡中其他物质有关。

四、咖啡虽好但有一类人不合适！

就是孕妇！虽然加拿大卫生部、美国妇产科学会等机构认为，孕妇可以适量喝咖啡，建议每天摄入的咖啡量不超过150-300毫克，大约是235毫升的咖啡。但是也有更多的、更新的研究表示，孕妇喝咖啡可能会增加自然流产的风险。保险起见，不建议孕妇喝咖啡。