Question

我该怎么办啊？？？？

Answer 1

认识很久了，你非常不舍得这个朋友，所以即便很累也不愿意放弃他。

办法：不要再随着他的情绪波动而疲于应对，而是主动找一些事情来转移对方的注意力。去搞一些有趣的小活动啦。比如一起做点好吃的东西，一起出去逛街啦，或者一起钓鱼，一起爬山，一起早晨晨练…

总之就是一起玩的时候，主动安排一些比较积极正向，能给人带来积极感受的事情。

行为心理学说过，人的行为和心情是互相影响的，不是单向影响的。

人，去做一些会带来快乐感受的事情时，不自觉的就会心情好一些。

所以你带着你的朋友去做一些会带来积极感受的事情，他的状态也会好一些，你也轻松很多。

2、因为生活环境的关系，没办法彻底的老死不相往来。

办法：自己主动去寻找一些有趣的小故事，就是那些能给人带来乐观感受的。

当你不得不和他见面的时候，就主动去讲这些有趣的小故事，占满你们交往的时间。而且你在寻找记录这些小故事的时候，心情也会好些的。

3、你和他并没有什么“分不开”“舍不得”的因素。

办法：逐渐减少和他的约见的次数，最终停止交往。

总之，如果无法分开，那么，你就需要从被动变为主动，主动去引导你们之间的交往，转向积极正面的事情当中；如果可以分开，那么就分开好了。

每个人都是独立的，理应自己为自己的生活负责。