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把众人当做南瓜,呵呵......
对自己充满信心!
感觉自己就是帝王,他们是你的臣子.没啥紧张的!
最主要的是要有淡然的心境!
你是最棒的.加油,不要紧张!
哦,对了.深呼吸或许有用!
对自己充满信心!
感觉自己就是帝王,他们是你的臣子.没啥紧张的!
最主要的是要有淡然的心境!
你是最棒的.加油,不要紧张!
哦,对了.深呼吸或许有用!
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越紧张，就越逼自己当众讲话。
当众讲话讲的多了，就不紧张了。
当众讲话讲的多了，就不紧张了。
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介绍缓解紧张的心理技巧
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害怕当众讲话怎么办？看完视频就明白了
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