Question

THINKPAD安装WIN7系统的问题

我正在使用的是联想THINK PAD R400 笔记本，买的时候预装的系统是VISTA HOME BASIC 版，现在升级成了SP2。
很多人都说用这个系统都有点不习惯，我用这可以，但是在受不了V系统打不开一些网站，以及不兼容软件的问题。所以我想自己重新装WIN7系统，我在网上下载了2各版本WIN7系统1.WIN7 32位 旗舰版简体中文零售版 2.WIN7 联想官方32位 旗舰版简体中文 系统（应该是OEM版）
下面是问题：
1.这两个版本那个更合适我的电脑，两个版本都是ISO镜像文件，我下载了后解压运行2个都没有问题。
2.我在网上查了资料说，要安装WIN7的话需要升级BIOS 和 SLIC ，我的 BIOS是3.09版本，SLIC 是2.0 版本。如果我以现在的版本去安装WIN7的话会有什么问题？（请尽量详细说明）因为我不是PC高手。
如果我把SLIC2.0省纪委2.1后我想在装VISTA的话有什么问题？是否可以用自己做的备份光盘可进行恢复？
3.请帮忙给一个详细教程最好是图文教程，R400 2784 A33 笔记本型号的刷BIOS 盒升级SLIC2.1的教程以及必要软件下载地址。
谢谢~！

Answer 1

1 如果你要刷BIOS的话，第二个OEM版在你SLIC升到2.1后可以自动激活，第一个只能软激活。个人觉得第二个更适合你的R400.
2 你现在的版本可以进行软激活，但不知道微软会让你用多长时间，最好是刷一下BIOS然后就可以无限制的使用了。
3 这个刷BIOS有一定的风险，请你注意，具体的你可以去BIOS之家论坛去找，里面有。
PS：slic是向下兼容的，你可以用SLIC2.0激活VISTA，反之不行。
PS2：网上有R400的官方win7专业版恢复光盘，那个应该会更好，可以省去安驱动的烦恼，而且是和原厂出来时没有区别，你刷完BIOS可以自动激活。
PS3：同为黑友。

Answer 2

用system update 去升级bios

Answer 3

哦，我好像没有