Question

请篮球高手教教我

我爱篮球
我的视力很差，不过投篮很准，完全靠感觉，真的。但是跟一些以前赢过我的人打，我就像个菜鸟，怎么投都不进，是怎么回事，怎么办？我不想放弃篮球

Answer 1

　　您好~~~
　　ok..我告诉你。。。仔细而慢慢的看
　　自己的心态一定要保持最好的状态
　　打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好
　　要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候
　　（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）
　　你要知道 我练篮球就是要在篮球场上证明自己 就是要让对手看看~！！
　　要记住 永不放弃
　　既然你喜欢篮球 你爱篮球 那么就要坚强
　　最后几句话
　　永不放弃 证明自己

　　你说
　　跟一些以前赢过我的人打，我就像个菜鸟，怎么投都不进

　　我想 你看见以前赢过你的人 心跳 紧张 你怕你不是对手
　　这个思想可能是从你一开始就自己定下来的
　　即使现在厉害了 仍然对这部分人放不开
　　那就是绝对的心理因素 你应该去调节一下心理因素啊

　　那是因为 你不经常跟别人打比赛 心理素质很差（一般学生都是这样的心理）
　　有两种情况 一种是在场上发呆（也就是缩手缩脚） 一种是在场上发抖
　　这都是心理素质不行 心态极不稳定~！！

　　你要心下决心的去面对这些以前赢过你的人
　　你要让他们看看 现在的我是多么厉害 不是以前那个菜鸟了
　　并且你在心中要想到 我为了打篮球不就是证明自己 表现自己 有什么好害怕的

　　鼓起信心 挑战他们 真正的对决

　　打篮球技术固然重要 但是！打篮球的心理素质一定要好！！！
　　建议多打打野球（也就是水泥地啊~不是正规比赛 3V3一类的）
　　也是一样直接去打 也会缩手缩脚 你先跟自己认识的朋友一起打
　　再培养心态 再和朋友们出去打野球（就是一般打着玩的那种比赛）
　　自己也会慢慢放开
　　心态调解也是慢慢一步一步调节好 心理素质也一样~

　　关于篮球的技术和基础
　　你可以看看这个 很全面的（也有视频）
　　http://zhidao.baidu.com/question/130274965.html

　　心态一定要好 紧张什么啊
　　第一又不是正规比赛 第二这就是打着玩 不会遭人无视的
　　这些都是以前赢过你的人 你应该更要发愤图强 去表现自己

　　多练练 多跟别人打打球 心理 和心态就会有很大的提升
　　到时候就算在打正规比赛 也不成问题了

　　以后在社会上 生活上 工作上 都要有很好的心态
　　这样才能出人头地啊
　　精神欲望：就是要证明自己 表现自己
　　如果你超级超级超级爱打篮球
　　那么记住这句话 不在沉默中爆发 就在沉默中死去
　　虽然有点夸张（只是打球嘛） 但是你想想这说得对不对

Answer 2

多看看kobe的比赛吧，对你有帮助的，求强烈的胜欲和坚韧的性格一定会帮助你克服困难的！

Answer 3

放松自己多找找手感，摆正心态。没人叫你放弃啊

Answer 4

投篮很准是什么概念?以前赢过你又是什么概念？ 你若是个投手，跟别人1 ON 1， 投不进去很正常，篮球是一个团队比赛，不能以简单的和谁打来概定你自己。懂？！再篮球的殿堂里，每个人都有属于自己的世界，看你自己会不会去挖掘，去发挥，去挑战，去超越了。

Answer 5

篮球不全是靠自身的，也靠感觉和手感。你输给他们是因为你自己内心觉得曾经输了。心理有些阴影才会觉得是菜鸟，如果是跟不认识的人打。你还会这样吗？
心态很重要。不要怕对手强大而害怕。这样是没有好的状态的。

Answer 6

主要是手感 你出手的感觉 记住你出手的感觉 有时候你的眼睛被封掉了你还能投进就是手感 没别的多投把
但要记住姿势不能变 要有一个固定的姿势