打架的时候全身的肌肉应该绷紧还是放松?
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放松紧绷在打架的时候不是你能控制的,如果怕疼的话打之前可以服用曲马多(强效镇痛济)但不要吃多,否则发飘,能不打最好别打!
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精神要集中,肌肉要放松
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攻击对方的前1秒放松 这样让自己灵活
被攻击时要绷紧肌肉
被攻击时要绷紧肌肉
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没动的时候要放松,出击的时候要绷紧肌肉
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2010-01-09
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不紧张,不放松
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