Question

泰拳高手请：泰拳练抗击打能力时全身放松还是绷紧肌肉让人打？

我练泰拳抗击打时不知道受击打部位放松还是绷紧？泰拳高手讲

Answer 1

你是专业泰拳手么？如果你是专业泰拳手，那么，额，紧绷肌肉才能达到最好的训练效果。因为紧绷是肉是硬的，放松时是软的。如果你是业余拳手，那么，无需练这么残酷的抗击打。只要多锻炼身体各部位的肌肉就可以了。虽然效果没有专门训练那么好，但是一般的抗击打能力还是有的。学泰拳，太过拼命，身体会扛不住的。

Answer 2

当然紧张了.不然会被打穿的.凭精验来说.只有身体处于肌肉紧绷的时候才能保护自己.这里面有很多技巧的

Answer 3

肯定要肌肉紧绷的，否则放松的肌肉是起不到多少防护作用的。

Answer 4

肌肉绷紧

Answer 5

紧张起来