打架的时候全身的肌肉应该绷紧还是放松?

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iozdii
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知道小有建树答主
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放松,全身放松肌肉可以节省体力,但出拳时劲力要蹦紧,就是说拳头要捏紧,这灶岁个时候不能松,这一松打到人身上就没力,还容喊困易伤到自己。拳头收回来时,如果不在继续做动作了,就可以放松了。

有时你看人打拳时,没动手隐渗睁试探的时候,他的手并不是握拳的,而是五指微微分开,这个时候一来是可以随时用掌法、指法,二来就是放松,节省体力。你想啊,你就那全身肌肉绷紧,不过多久自己就累的够呛了。
01987728tj
2010-01-09
知道答主
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绷紧,就像拳王争霸赛那些选手一样,绷紧你不痛别人痛,放松别人不痛你痛
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wenbinbb
2010-01-08 · 超过18用户采纳过TA的回答
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出招前放松,出招时喊迹猛用劲。如果出招前后都绷紧,那会影响到你的出招速度,会慢很多。当郑桥然那出招前后都放松的话,那你只有州桐挨打的份了
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ice贝壳
2010-01-07 · TA获得超过787个赞
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放松。。。LZ在搞笑吗。。。

放松状态你做出反应动作就会慢半拍

因为轮袜要先紧张才能做出动作

但过于紧张会昌桐枝使肌肉僵硬,影响发挥

让身体保耐敏持亢奋就可以了
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dazy529
2010-01-08 · TA获得超过1464个赞
知道小有建树答主
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高手就会放松,初学需要绷紧。经厉了紧,松空拍缺,紧,松,紧,松……(略去n个循环)后,就达到了松紧随心,你就是高手斗辩了贺棚。
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