哪些食物有利于软化粪便啊?

最近大便很硬,吃什么东西可以软化粪便啊?越软越好... 最近大便很硬,吃什么东西可以软化粪便啊?越软越好 展开
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duanbinlying
2010-01-09 · TA获得超过530个赞
知道答主
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香蕉,你一次吃5,6个,你吃两三次我敢保证你大便就不硬了
信未莱
2025-02-26 广告
公司简介 上海信未莱生物科技有限公司是生物农业与环保领域集科研、生产、销售及应用技术解决方案供应商,总部位于中国 上海市嘉定区。 2021年信未莱生物与美国巴斯德公司及诸多国内外高等学府全面合作,在生物农业方面拥有诸多重要科技突破和应用经验... 点击进入详情页
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lifeshoulder
2010-01-09 · TA获得超过1万个赞
知道大有可为答主
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香蕉,苹果,
吃饭细嚼慢咽。
多喝水,勤排便。
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七话
2010-01-08 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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蔬菜吧,
是大便很硬拉不出来还是?
如果那样的话,
就多喝些酸奶啊。
再或者多吃些粗粮。

希望能帮到你。
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上官花无缺
2010-01-09 · TA获得超过169个赞
知道答主
回答量:83
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多喝水,吃香蕉,橘子,苹果很管用
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铁凌甄霞姝
2020-04-10 · TA获得超过1027个赞
知道小有建树答主
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你好,建议你多吃蔬菜和水果,尤其是香蕉,多喝水,若有便秘,建议在医生指导下用药或者开塞露,希望能帮助你
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