失眠怎么办...?
恩,刚睡下去得时候还好好得很有睡意...可似慢慢,慢慢得脑子就会不自觉得想起音乐啊,游戏啊什么得...最重要得似,就算脑子什么也米想,耳朵也会自然得听到一些B--E---...
恩,
刚睡下去得时候还好好得很有睡意...
可似慢慢,慢慢得脑子就会不自觉得想起音乐啊,游戏啊什么得...
最重要得似,
就算脑子什么也米想,
耳朵也会自然得听到一些 B--E----
得声音,
具体得话,
就像以前刚开电视时,屏幕还米亮时得,
哎,
总之就似像那样得...
我才14岁啊,
最近考试勒,
望大家帮帮忙~...
多少分都行...! 展开
刚睡下去得时候还好好得很有睡意...
可似慢慢,慢慢得脑子就会不自觉得想起音乐啊,游戏啊什么得...
最重要得似,
就算脑子什么也米想,
耳朵也会自然得听到一些 B--E----
得声音,
具体得话,
就像以前刚开电视时,屏幕还米亮时得,
哎,
总之就似像那样得...
我才14岁啊,
最近考试勒,
望大家帮帮忙~...
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29个回答
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一招解决失眠多梦
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失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。
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睡前如有需要，可适度进食；牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利；而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。
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睡觉前先做一刻钟或者半小时运动，晚上睡觉钱喝杯牛奶。什么都不要想
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这个解决失眠小妙招，必须get!
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