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更年期女性除了会产生诸多生理不适外,还会产生一系列的心理变化。女性更年期的心理特征具体表现以下方面:
(1)情绪不够稳定,易激动,易怒,易紧张焦虑。
(2)产生心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退。
(3)焦虑症。表现为终日或间歇无缘无故的焦急紧张、心神不定,无对象或无原因的惊恐不安,有多种植物神经系统功能障碍和躯体不适感。
(4)偏执心理。敏感多疑,对人不信任,多思多虑,无事生非,猜疑丛生。有时会出现疑病观念、恐癌症,对自己的健康有不安全感。
(5)抑郁症。身心功能日益低下,对任何事物缺乏兴趣和乐趣,生活无活力,忧郁悲观,情绪沮丧,有消极言行,感到懒散,思维迟钝。
更年期女性应了解这此变化,正确的面对这个时期,保持良好的生活习惯,睡眠要充足。多参加有意义的社会或娱乐活动,维护良好的人际关系。
此外,家人对她的关心和理解是很重要的。这样,她会有勇气面对这些变化,才能平安度过这个时期。
(1)情绪不够稳定,易激动,易怒,易紧张焦虑。
(2)产生心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退。
(3)焦虑症。表现为终日或间歇无缘无故的焦急紧张、心神不定,无对象或无原因的惊恐不安,有多种植物神经系统功能障碍和躯体不适感。
(4)偏执心理。敏感多疑,对人不信任,多思多虑,无事生非,猜疑丛生。有时会出现疑病观念、恐癌症,对自己的健康有不安全感。
(5)抑郁症。身心功能日益低下,对任何事物缺乏兴趣和乐趣,生活无活力,忧郁悲观,情绪沮丧,有消极言行,感到懒散,思维迟钝。
更年期女性应了解这此变化,正确的面对这个时期,保持良好的生活习惯,睡眠要充足。多参加有意义的社会或娱乐活动,维护良好的人际关系。
此外,家人对她的关心和理解是很重要的。这样,她会有勇气面对这些变化,才能平安度过这个时期。
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年期妇女罹患抑郁症临床上较常见,其主要表现为情绪低落、疲乏无力,对生活丧失信心,自我评价过低,觉得度日如年,有的则产生拒食及自杀行为。
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更年期是48~55岁的妇女停经前后的一段生理过程。有的妇女会提前在40岁后出现一些症状,如月经紊乱、烦躁易怒、多疑,恐慌,头晕、乏力、腰背酸疼、潮热汗出、浮肿、心慌、胸闷、失眠、肥胖、皮肤干燥等症状,就应该注意是不是更年期到了。可以及时服用一些保健品调理和预防一下。“金朵康”就不错,很多女性都在服用 ,反应一直很好的。
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容易,生气..发火
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