20岁男生晚上睡不着怎么办啊？
有的时候晚上我眼涩很想睡觉，但是我睡不着，而且感觉很烦躁我刚才是看了一会书啊，但是我还是睡不着，因为我读书成绩很差所以我压力大，才睡不着啊。...
有的时候晚上我眼涩很想睡觉，但是我睡不着，而且感觉很烦躁
我刚才是看了一会书啊，但是我还是睡不着，因为我读书成绩很差所以我压力大，才睡不着啊。 展开
我刚才是看了一会书啊，但是我还是睡不着，因为我读书成绩很差所以我压力大，才睡不着啊。 展开
4个回答
展开全部
书看久了，当然会感觉眼涩，特别是躺着看书；
其实不用着急的，读书是有方法的；很努力并不一定是高效率的！多去请教一些方法，晚上的话可以听一些比较舒缓的音乐！
其实不用着急的，读书是有方法的；很努力并不一定是高效率的！多去请教一些方法，晚上的话可以听一些比较舒缓的音乐！
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
睡不着没有必要逼迫自己睡啊，身体自有它睡不着的道理。如果没有什么器质性疾病，没有什么大碍。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
小伙子，你的压力太大了。注意减压啊
去交个女朋友吧
去交个女朋友吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你不睡觉成绩也不会好起来呀。想要成绩好还是得靠自己努力。勤奋读书，用功了还是读不好那也是没有办法啊。没有读书的天份吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
