最近凌晨4-5点的时候就会醒过来，之后要很久都睡不着。怎么回事啊？ 5
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思想压力过重，或者是内分泌失调吧 见意你的作息时间有条理这样就不会服了
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3-5点是肺排毒的时间,你加强跟肺经相关的经脉调理,(可以按摩也可以食物调理),一定会好的
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这个是肺经上面的病，去按摩鱼际穴就会缓解的，记住别吃辣椒，
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