Question

我想问一下坐飞机进入西藏会有高原反应吗？

今年7月份可能要去西藏旅游，而且我们打算从云南坐飞机进入西藏，我想问一下，从云南飞到拉萨，会有高原反应吗？请去过西藏的驴友们详细说一下，谢谢啦！！！

Answer 1

如果有网友在西藏，最好此行要用上，既可以起到导游的作用也可以帮你节省很多宰客方面的开支，还可以保驾护航，虽然西藏很安全！
1，抗高原反应准备：从低山地区进藏，难免有一些不同程度的高原反应，但并不是很可怕的。抗高，首先心理准备特别重要，注意：是特别重要！我们老师进藏前我们一直在鼓励她莫怕，要坚信自己不会有很大反应，我们一路嘱咐，一路鼓励，结果老师和女儿都没有任何反应，她们也是从青藏铁路进藏的，靠的是自信！千万别一路提心吊胆，有些高原疾病是心理错觉抑制抵抗力，使免疫力骤减，产生反应的错觉，最后真的就病变了！
2，行程：西藏旅游路线繁多，什么南线北线的，但那是旅行团自定的。到了拉萨，第一天先别急于开游，而是好好休息，可以选择就近的市区景点比如大昭寺、小昭寺、扎基寺……但不要选哲蚌寺等山地类景点，因为爬山属于剧烈运动，低山肺不会立即适应的。可推至适应期过后的行程安排嫌慧。可以选择与上述景点较近的旅馆，比如类似巴郎学旅馆（非广告，纯属个人看好），旅馆有藏式建筑和藏式套间，价格适中，藏族服务员，服务态度特好，关键是交通方便，又处于拉萨市旧城区，下榻后可以步行也可以在旅馆门口打人力三轮车，价格一般到小昭寺、大昭寺5元以下，最好别让运客方看出是外地人！那样会提价的，全国景点宰客哪儿都有。扎基寺可以等601、602中巴，2元一人，上去就说到扎基寺停一下啊！如果打的10元，不用打表！哲蚌寺打的打表，一般20元以下，直接到山上。色拉寺，有中巴502、501；上述中巴可在小昭寺北面的林廓路等的到。布达拉宫可从旅馆往西打三轮儿或者步行，也可以坐302中巴。布达拉宫门票曾一度达到300元，现在最低可能100元，如果有藏族朋友，你们可卸下旅行包，尽量入乡随俗打扮成本地人，随他手提几元钱的酥油等供品，尽量不要庸俗地穿一目了然的旅行服，这样可以用几块钱就进入目的地，这叫化装旅行！节省近几百元！其他地区的行程到了拉萨再按照个人时间个人状况个人爱好去定。
3，切忌买东西和搭车的时候穿得一目了然是旅行者，那样只会是挨宰的招牌，对于要付款的对象尽量装成本地人，具体方法：出行相机别太显眼，别背不必要的旅行包，可以换成手提包或者挎包，别戴太阳帽，尤其别戴那种日本鬼子帽般有披帘的防紫外帽。像平时在自己的城市那样穿着最好，如果能穿个低跟皮鞋或者高跟也可，尽量看起来不像旅行者你就挨宰得少。买东西的时候如果有本地朋友价格会骤减。
4，旅馆价格因生意弯雹而起伏，但标准间一般100元左右，也可以选芹闹答择简易的便宜的。
5，在日喀则市打的，晚上八点前市区内一律5元，千万别多给！去扎寺坐三轮儿顶多4元，日喀则市物价相对全区要低！
8月拉萨有雪顿节，各地农民也相继会过望果节，是节日较集中、天气景色最好的季节，

6.你可以看看我的博客，也许会有收效：http://blog.sina.com.cn/crazy502

Answer 2

这个要看自己的身体状况。你在云南，云贵高原，也算是高原嘛，所以反应应该不大或者没 什么反应，你要是没来过西藏，第一次最好是坐飞机来，因为做火车的话，火车从云南到拉萨，经过的时间比较长，路途中难受，并且拉萨的海拔是3000多，有可能坐火车的时候，在途中某个地方的海拔会高于这个数字，所以反应就更大了。
你7月份来的话，最好是5月份开始就喝点“红景天”泡水，每天都喝点，这样的话，就算你什么都不准备就来西藏有反应的话，喝上2各月的红景天，也应该没有什么反应。
还有就是，高原反应很大程度上是心理作用，只要你从心理上闷销蔑视它的存在，它就不存在。
不过7月份要注意防晒、还有就是下飞机的时候不要走得太快，很多人是因为：来到西藏，空气很清新，于是他们就很兴奋，然后飞快的向前走，于是就因为速度快，导致耗氧多，于是氧气不足，于是就有高原反应了。只要注意以上几点，皮罩棚几乎燃则就没问题了。

Answer 3

到西藏旅游，高原反应是肯定会有的。

但是高原反应的强烈程度因人而异，有个说法是越健康，反应越大，但是恢复也越快。所以说有的老头老太太去趟西藏也没什么事，为啥，老化了，反映迟钝~

所以做瞎卖好这方面的心理准备却又不必过分担枣袜心。到西藏之前少做运动，凳神激到了后多喝水，好好休息，一般一两天都ok了。

有需要的话可以买点对付高原反应的药物，比如红景天（需要提前吞服）可以提高机体对缺氧环境的耐力。

放心的去感受西藏吧，祝你旅途愉快！

Answer 4

初次坐飞机直接到拉萨··一般还是有点高原反应
如果自驾谨模车一路渣晌知慢慢走到拉萨·一般没事
不过还是跟你身体素质有关系，如果你身体不错，如消坐飞机到拉萨也没事的

Answer 5

你是MM吧，女的一般比男的好，不过高原反应这种东圆老含西都是因人而异的，身体素质好的不一定高原反应就不强烈，我认识一个内地去西藏援藏的，他第一次去的时候中午到的，中午跟人家喝酒，晚上又喝酒，完了出去吃夜宵又喝酒，人家一点事没有，他那身体很一般的说。一般是女的比男的好，矮的比高的好，瘦的比胖的好，我去了两次都是坐飞机去的，高原反应都不是很强烈，第一天到的时候少活动没事就躺床上就行多通风，我一般熬过第一天就啥感觉也没有了。不过橘笑去那还是别喝酒，上回我去喝了一次酒把我吓坏了，跟客户喝完酒出来站马路上我就不敢随便含颤动了，因为能明显的感觉到心脏在疯狂的跳动，吓坏我了