Question

失眠 头痛 易燥易怒

生孩子前就一直睡眠不好，孩子现在一岁半了，失眠越来越严重，睡眠恍惚，半清醒，难以入眠，白天精神恍惚，头痛，脾气暴躁，以怒，注意力下降，记忆力下降……求良方

Answer 1

失眠症不完全是你想像的那样，其表象包括入睡困难、睡眠浅、易醒、多梦、醒后不易入睡且有疲劳感或缺乏清醒感、白天困倦嗜睡等。
按照医学心理的定义主要有以下几个方面，你可以对照一下：
1. 起始性失眠，是指在房间里的灯熄灭后超过30分钟才能入睡；
2. 中段性失眠或睡眠维持困难性失眠，指的是在入睡后频繁醒来或夜间醒来时间超过30分钟，或者晚上睡眠时间不足6.5小时而且早上提前醒来；
3. 混合性失眠，是指合并有入睡和保持睡眠困难；
4.身体非恢复性睡眠，失眠病人的睡眠表现为难以入睡或难以保持熟睡，醒后不能使人神经振作或恢复精力。
其实，对于失眠症的定义未必有个统一的标准，关键是要从心理上解决失眠的原因（抑郁前期的症状），建议你可以找专业的心理机构进行催眠治疗，解决心理问题才能从根本上解决失眠。
武警广东总队医院心理科

追问

感谢您的专业回答，可是对于普通老百姓来说，并不知道自己失眠是不是心理疾病引起的，更对专业机构部了解，甚至存在怀疑，对专业机构的收费等更是害怕承受不起。请问专业的心理机构是不是每个地方都有呢？费用贵不？如何确定是心理原因？

追答

我理解，这样，您先去当地的正规医院的心理科做下诊断治疗，看具体什么情况。
如果还不能解决，你可以尝试和我们联系，网上可以搜到我们科的电话，你可以先电话咨询
我们是部队三甲医院，收费合理不会出现您所说的情况，这点你完全可以放心！
满意请采纳哦

Answer 2

当归。。。。

追问

当归?怎么用？亲，麻烦说详细点，医生说我是神经衰弱……