Question

脸上长痘痘怎么样调理啊？

我妹妹是一个很爱美的女孩子,但是最近她的脸上最近长了不少小痘痘,尤其是在下巴了,每当吃了凉的东西,或辣的东西时,或者是每次快要来月经的时候,下巴上肯定会长几颗小痘痘,弄的我很次照镜子都很烦躁，忍不住想去扣，怎么调理下才好啊
谢谢，看到一个很不错的方法，{资深痘姐祝梦梵的10年战痘情结}，让妹妹试了几天，痘痘开始变小了，非常开心啊。。

Answer 1

食品排毒比较健康，你可以考虑一下我的建议。少吃辣和油炸食品，海鲜。多吃水果蔬菜，红署，玉米，香蕉可以帮助排毒。
多运动少傲夜。维生素B可以排肝的毒素，减轻压力促进蛋白的吸收。

Answer 2

超有效的祛痘药膏合集~

Answer 3

吃凉的东西伤子宫的，女孩在月经来的时候身体里面的激素会不平衡
这是生理期的普遍特征，下巴的痘痘是肾脏和子宫的反应区
不要用指甲去扣因为那会破坏皮肤的保护层
她现在要做的是每次月经走后都喝润红咽口服液调理她的气血
在月经来之前增健口服液和红果清露
不要用含鞣酸成分的化妆品

Answer 4

多吃清淡的食物，不要吃辣的，凉的，多忌口，多休息，睡眠要保证充足才行。

Answer 5

难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！