Question

10天12岁女孩子如何不吃药，不用节食，不运动快速减肥

Answer 1

问题分析：
你好，饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜水果。

意见建议：
少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂肪燃烧！