吃增高药真的可以增高吗？
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如果年龄适合就不要放弃啊，现在有很多假的要注意资质，加油，合理运动，戒掉手Y，营养均衡，充足睡眠，应该会长的，我现在22了锻炼有五个月了，一周四次左右都长了3.5公分了。我看的杨云风的日记里的锻炼做的计划，跳绳，摸高，单杠悬挂，自由拉伸，来吧，从今天开始。先坚持到年底。如果说这个世界上还有一件让我觉得遗憾的事情。就是以前年轻的时候不运动。从今天开始。试着去改变一下。有用没用先不管没准就成了呢！还有坐下去就直不起来的背。
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健康 养生 身高 增高 赖氨酸，积水谣言，增高药吃了就见效？小心错过最佳增高时间
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