一个有肌肉的人是不是体重比他本人正常体重还要重一些?
如果男性身高1.75米那他的标准体重是140斤,如果那个人是肌肉男,他现在体重是160斤是不是正常?肌肉男比正常体重重是不是不会感到胖?...
如果男性身高1.75米那他的标准体重是140斤,如果那个人是肌肉男,他现在体重是160斤是不是正常?肌肉男比正常体重重是不是不会感到胖?
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确实是这样,知识点,同重量的肌肉和脂肪,后者因为肌肉纤维更大,收缩更紧密,所以脂肪体积是前者的六倍,所以光看表面是无法知道一个普通的自己和一个肌肉的自己的本质区别,一般科学的方法是通过BMI测试获得体脂比,是比较能精确获得数据的手段。
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这个是质量和密度的关系,该多重还是多重。再多的肌肉,是几斤就是几斤,十斤肌肉跟十斤脂肪的重量是一样的,虽然体积不同。
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当然不是啦,是一样的重量。只不过看上去的样子是不同的,相同重量的肌肉和肥肉,肥肉的体积比肌肉大。所以看上去胖而已。肌肉的体积就较肥肉小很多。
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你理解的没问题,简单讲,肌肉的密度大于脂肪,因此同样的体积,肌肉男的体重会重些
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