肌肉男的体重应该比常人重多少KG才不觉得肥？
常人身高体重公式，（身高-105）*2，那么肌肉男的体重应该比这个多多少KG都让人看起来不肥呢，或者看起来矮。比如170CM的常人标准为130，那么肌肉男多少都不会看起来...
常人身高体重公式，（身高-105）*2 ，那么肌肉男的体重应该比这个多多少KG都让人看起来不肥呢，或者看起来矮。 比如170CM的常人标准为130，那么肌肉男多少都不会看起来肥哦？
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可以再增加20%都是可以的，因为肌肉的比重较大，比脂肪大20%左右，而且由于锻炼，肌肉的形状较好，如腹部肌肉是内收的，而不锻炼的人腹肌是外展的。如果是肌肉男，170CM，75公斤都不显胖。
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偶觉得一个170cm的 肌肉男 需要 体重70kg 体脂率14%以下~
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这样的体重和常人是没有可比性的，身材匀称，肌肉结实就好，根据自身身高，而言，来判定体重
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练习肌肉既可以锻炼身体又可以长肌肉掩盖肚肚，一举两得哦~~~
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和普通人差不多.
差别是:
普通人体内脂肪多.
肌肉人体内脂肪少,都练成肌肉了.
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普通人体内脂肪多.
肌肉人体内脂肪少,都练成肌肉了.
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