Question

肝火太旺怎么办

Answer 1

如果要有效的消除“火气”，预防肝病要注意一些防治方法： 　　1.养成良好的饮食生活习惯、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。 　　2.适当运动，减轻压力，保持愉快轻松的心情，不仅可以提升免疫力，预防感冒，还能减少火气形成。 　　3.慢性病朋友要遵从医嘱，按时服药，使病情稳定，才能避免病邪化热、化火。 　　4.针对五脏六腑或不同部位的火气，服用清热解毒药物，如黄芩、黄连、黄柏、栀子等。但是这些中药仍须由专业中医师开处方才能服用，以免误食而引起不良副作用。

追问

是不是肝火太旺容易长痘啊

追答

对啊！

追问

那怎么办好呢

有什么方法呢

追答

要想摆脱肝火旺盛，要在日常生活中可以多吃以下几种食物： 1、“苦”味食物 主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。 　　2、西瓜 有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃。 　　3、草莓 草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。 　　4、西红柿 含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。 　　5、大豆 含有丰富的蛋白质，还能够滋阴、去火。 　　除了通过饮食去肝火外，调整情绪也是消除肝火的重要方法。焦躁的情绪对肝火旺患者来说就像是“火上浇油”，而保持平静的心态有助于调节体内的“火气”。所以，一定要保持良好的心态，心胸坦荡，肝火自然会消除。

Answer 2

女性肝火旺怎么办？

Answer 3

女性肝火旺怎么办？

Answer 4

肝火旺盛，眼干眼红，1种野草泡水喝，排出肝火，身心轻松！

Answer 5

肝火旺，头发出油，教你2个食疗方法，帮助降低肝火。