Question

怎样减肥停止后不反弹？

我性别：男体重185斤。我以前用过针灸+节食+运动的减肥方法，一个月瘦了35斤。后来又用过节食+游泳的减肥方法一个月也瘦了30斤。但是这两种方法只要一不坚持就会反弹，而且反弹的很严重。我体重一般都在185斤左右，可是最近有上升的趋势，谁能告诉我怎么减肥可以不用节食，能起到减肥的效果。最重要的是不反弹！！
很多人不注意饮食，也不注意运动，但是也很瘦。我不想因为减肥而坚持些什么，我想做普通人。我想得到一个瘦下来以后就不用再坚持的减肥方法。

Answer 1

你好啊 新年快乐哦 想减肥建议你用那种蔬菜减肥产品，那种对身体没伤害

下面的地址收藏人气减肥丰胸产品 和各类淘宝名店 给你参考下

这里不能发地址 百度下 “ 女性购物排行榜BAO114 ” 那站里面就有收藏的

新年到了 祝你幸福快乐

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Answer 2

一定要找到合适自己的减肥方法不要盲目的去减肥

Answer 3

运动运动

Answer 4

只要2步减肥不反弹

Answer 5