Question

如何升华自己的大脑？(如自控力，注意力，意志力，记忆力，，，能让自己时时刻刻都醒着，既然肌肉可以锻

如何升华自己的大脑？(如自控力，注意力，意志力，记忆力，，，能让自己时时刻刻都醒着，既然肌肉可以锻炼，我想一定有办法让自己的大脑变得智慧，我是一个刚上大一的学生，我想改变。)

Answer 1

多想 将思维往多个完全不同的方向发散 同时切实注意每一个念头

《 工地健身 --用失传的技艺练就强大的生存实力》

简介： 这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你利用工地随处可见的杂物，练出实用的力量、极限的力量、生存的力量的书。

作者二狗子在河南最严酷的建筑工地上度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球的所有工地上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。

当他成为包工头之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。

一个从内而外真正的男人，至少要能做到： 　　
一口气背2袋水泥上3楼（最好10楼）
双手举起1块混凝土预制板（最好3块） 　　
一个手单吊8块砖头（最好20块）
背起6个卡扣徒手爬上20m高脚手架（最好20个） 　　
独自装卸河沙2车（最好7车）
同时推3辆独轮车（最好8辆）
一周肛翻5个工友（最好3×7个） 　　
一次性搬砖100块（最好300块）
1小时偷走1捆钢筋（最好3捆）
背着2个井盖跑1km（最好6km）
一顿饭吃掉八个馒头（最好20个）
……

后续系列篇之《公厕健身》《澡堂健身》《快递健身》《菜市场健身》《垃圾堆健身》敬请期待

Answer 2

哥哥还是姐姐请问你是学啥滴

Answer 3

你猜

Answer 4

做你从没做过的事