为什么做俯卧撑的时候腰疼?

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bellocasa
2015-01-05 · TA获得超过1.3万个赞
知道大有可为答主
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可能是借力过多造成的,可以试试看跪式俯卧撑,有足够的力量后再用完整动作的俯卧撑
匿名用户
2015-01-05
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都这样。一开始肌肉不适应
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ESW哲
2015-01-05
知道答主
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腰有伤
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或腰肌无力
追问
那该怎么办?我腰的确以前闪到过
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bj0436
2015-01-05 · 超过22用户采纳过TA的回答
知道答主
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动作不标准 主要靠胳膊
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放飞梦想2587
2015-01-05 · 贡献了超过160个回答
知道答主
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我做胳膊疼
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