如何增加自己的弹跳高度..
我现在174打篮球打C位置想增加自己的弹跳能力想扣篮现在能摸到篮网了就差23cm到板底下怎么锻炼啊说下方法复制的就别答了现在我才初二..初中都没毕业``再说我们学校16几...
我现在174
打篮球打C位置
想增加自己的弹跳能力
想扣篮
现在能摸到篮网了
就差 2 3 cm到板底下
怎么锻炼啊
说下方法
复制的就别答了
现在我才初二..初中都没毕业``再说我们学校16几的都有打C的 展开
打篮球打C位置
想增加自己的弹跳能力
想扣篮
现在能摸到篮网了
就差 2 3 cm到板底下
怎么锻炼啊
说下方法
复制的就别答了
现在我才初二..初中都没毕业``再说我们学校16几的都有打C的 展开
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多练负重跑跳
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负重跳
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我173打PG
很想看看174怎么打C
呵呵
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呵呵
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