Question

主食吃得少会有什么坏处吗?

Answer 1

从营养角度讲:
如果长期摄入主食(碳水化合物)过少，会导致机体酸中毒，原因是食物氧化分解后，会生成大量丙酮酸，但由于不能得到进一步的氧化或氧化分解比较慢，都会使机体处于酸中毒状态，对健康极为不利，容易诱发很多重大疾病，给自己埋下隐患。