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当然是AAC了，256Kbps的AAC格式的音质和无损很接近，远远超过了320K 的MP3。
AAC会保留20000Hz以上的音频数据，而MP3会全部删去。
AAC采用的编码有2种，64K及以下的是一种，128K及以上的是一种。
如果后缀为AAC则音质很低，只适合网络带宽较低，因为他的压缩率极高，远远高于MP3.
后缀为m4a的才是真正的高音质。
AAC会保留20000Hz以上的音频数据，而MP3会全部删去。
AAC采用的编码有2种，64K及以下的是一种，128K及以上的是一种。
如果后缀为AAC则音质很低，只适合网络带宽较低，因为他的压缩率极高，远远高于MP3.
后缀为m4a的才是真正的高音质。
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AAC格式介绍
AAC（Advanced Audio Coding），中文称为“高级音频编码”，出现于1997年，最初是基于MPEG-2的音频编码技术，目的是取代MP3格式。2000年，MPEG-4标准出台，AAC重新集成了其特性，加入了SBR技术和PS技术，为区别于传统的MPEG-2 AAC，故含有SBR或PS特性的AAC又称为MPEG-4 AAC。
作为一种高压缩比的音频压缩算法，远胜MP3；在音质方面，由于采用多声道，和使用低复杂性的描述方式，使其比几乎所有的传统编码方式在同规格的情况下更胜一筹。一般来说，AAC可以在对比MP3文件缩小30%的前题下提供更好的音质。AAC是目前唯一一个，能够在所有的EBU试听测试项目的获得“优秀”的网络广播格式。
AAC与MP3规格对比
比特率：AAC - 最高超过400kbps / MP3 - 32~320kbps
采样率：AAC - 最高96kHz / MP3 - 最高48kHz
声道数：AAC - （5.1）六声道 / MP3 - 两声道
采样精度：AAC - 最高32bit / MP3 - 最高16bit
AAC格式扩展名
.AAC - 基于MPEG-2的音频编码技术，属于传统的AAC编码。
.MP4 - 基于MPEG-4的音频编码技术。
.M4A - 苹果(Apple)公司对纯音频MP4文件采用的扩展名，本质和音频MP4相同。（包含视频的MP4文件为".M4V"）
iTunes Store和iTunes Plus介绍
iTunes Store是一个由苹果公司营运的在线数字媒体商店，需要使用iTunes软件连接。在2003年4月28日开幕，目前是美国排名第一的音乐商店。至2009年1月为止，iTunes Store已经售出超过60亿首歌曲，占有全球线上音乐销售量超过70%。
之前，由于唱片公司的规定，下载的音乐档案有使用上的限制，由苹果公司的“FairPlay”数位著作权管理技术保护。不过苹果公司一直致力于推广DRM-free，先是一些独立音乐人的音乐开始开放取消版权限制，接著EMI和苹果签订了部分音乐的无版权音乐下载协议，不过换来的是1.29美元/首的歌曲定价，音乐品质则由原来的128Kbit/s提升到了192Kbit/s。2009年1月6日,苹果公司宣布iTunes Plus为iTunes Store的新标准，转换商店目录中80%的音乐到无版权保护，4月将达到100%。音质则提升到了256Kbit/s。
iTunes Plus优势简单总结
1、更高的音质，更小的容量。（256Kbps的iTunes Plus AAC优于320Kbps的MP3，接近无损。）
2、正确完整无杂质的曲目ID3信息，内嵌官方唱片封面。
3、正版身份，值得收藏。
支持AAC的播放器及设备
支持AAC的音乐播放器（部分）
iTunes | 千千静听 | Windows Media Player 11 | foobar2000
支持视频AAC（M4V）的音乐播放器（部分）
iTunes & Quicktime | Windows Media Player 11 | 暴风影音
支持AAC的设备：
苹果的全线iPod和iPhone产品；
国内外各大品牌的主流随身听机型，如索尼、艾利和、创新、三星、爱国者、纽曼等；
各大手机品牌的主流机型，如诺基亚、索尼爱立信、三星、摩托罗拉、夏普等。
AAC（Advanced Audio Coding），中文称为“高级音频编码”，出现于1997年，最初是基于MPEG-2的音频编码技术，目的是取代MP3格式。2000年，MPEG-4标准出台，AAC重新集成了其特性，加入了SBR技术和PS技术，为区别于传统的MPEG-2 AAC，故含有SBR或PS特性的AAC又称为MPEG-4 AAC。
作为一种高压缩比的音频压缩算法，远胜MP3；在音质方面，由于采用多声道，和使用低复杂性的描述方式，使其比几乎所有的传统编码方式在同规格的情况下更胜一筹。一般来说，AAC可以在对比MP3文件缩小30%的前题下提供更好的音质。AAC是目前唯一一个，能够在所有的EBU试听测试项目的获得“优秀”的网络广播格式。
AAC与MP3规格对比
比特率：AAC - 最高超过400kbps / MP3 - 32~320kbps
采样率：AAC - 最高96kHz / MP3 - 最高48kHz
声道数：AAC - （5.1）六声道 / MP3 - 两声道
采样精度：AAC - 最高32bit / MP3 - 最高16bit
AAC格式扩展名
.AAC - 基于MPEG-2的音频编码技术，属于传统的AAC编码。
.MP4 - 基于MPEG-4的音频编码技术。
.M4A - 苹果(Apple)公司对纯音频MP4文件采用的扩展名，本质和音频MP4相同。（包含视频的MP4文件为".M4V"）
iTunes Store和iTunes Plus介绍
iTunes Store是一个由苹果公司营运的在线数字媒体商店，需要使用iTunes软件连接。在2003年4月28日开幕，目前是美国排名第一的音乐商店。至2009年1月为止，iTunes Store已经售出超过60亿首歌曲，占有全球线上音乐销售量超过70%。
之前，由于唱片公司的规定，下载的音乐档案有使用上的限制，由苹果公司的“FairPlay”数位著作权管理技术保护。不过苹果公司一直致力于推广DRM-free，先是一些独立音乐人的音乐开始开放取消版权限制，接著EMI和苹果签订了部分音乐的无版权音乐下载协议，不过换来的是1.29美元/首的歌曲定价，音乐品质则由原来的128Kbit/s提升到了192Kbit/s。2009年1月6日,苹果公司宣布iTunes Plus为iTunes Store的新标准，转换商店目录中80%的音乐到无版权保护，4月将达到100%。音质则提升到了256Kbit/s。
iTunes Plus优势简单总结
1、更高的音质，更小的容量。（256Kbps的iTunes Plus AAC优于320Kbps的MP3，接近无损。）
2、正确完整无杂质的曲目ID3信息，内嵌官方唱片封面。
3、正版身份，值得收藏。
支持AAC的播放器及设备
支持AAC的音乐播放器（部分）
iTunes | 千千静听 | Windows Media Player 11 | foobar2000
支持视频AAC（M4V）的音乐播放器（部分）
iTunes & Quicktime | Windows Media Player 11 | 暴风影音
支持AAC的设备：
苹果的全线iPod和iPhone产品；
国内外各大品牌的主流随身听机型，如索尼、艾利和、创新、三星、爱国者、纽曼等；
各大手机品牌的主流机型，如诺基亚、索尼爱立信、三星、摩托罗拉、夏普等。
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AAC音质好。在音频频谱上对比就可以发现AAC是所有有损格式里频谱最接近无损的，MP3在高频段上严重损失。
AAC的扩展名一般为MP4，也有M4A的，M4A和MP4格式的AAC文件是一样的，只不过M4A能够兼容跟多的歌曲信息，MP4音频在电脑里会被认为是视频文件。苹果播放器采用M4A格式，但是SONY得播放器采用MP4格式，你直接拖M4A进去也能播放，但是无法显示歌曲信息，M4A和MP4可以直接通过重命名来变换，改后缀就可以
AAC编码有好多种，一般采用的都是NERO和FAAC还有很多商业编码器，像苹果的正版AAC就是采用一些商业编码器编码的，质量非常高
一般免费的编码器来说FAAC能获得的音质体积比最好。
AAC的扩展名一般为MP4，也有M4A的，M4A和MP4格式的AAC文件是一样的，只不过M4A能够兼容跟多的歌曲信息，MP4音频在电脑里会被认为是视频文件。苹果播放器采用M4A格式，但是SONY得播放器采用MP4格式，你直接拖M4A进去也能播放，但是无法显示歌曲信息，M4A和MP4可以直接通过重命名来变换，改后缀就可以
AAC编码有好多种，一般采用的都是NERO和FAAC还有很多商业编码器，像苹果的正版AAC就是采用一些商业编码器编码的，质量非常高
一般免费的编码器来说FAAC能获得的音质体积比最好。
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AAC的好，原理就不说了，但我觉得如果用耳朵听的话差别不大，关键耳机质量，再就是MP3格式的多
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我的实用 MP3是最差的
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