Question

一天吃几个鸡蛋最好

Answer 1

3个。 每天3个鸡蛋已经满足人体所需，多了的话会造成营养过剩。

Answer 2

一天吃几个都没事的，

Answer 3

健身为什么扔掉那么多蛋黄？这个视频解决你的疑惑

Answer 4

Answer 5

吃鸡蛋对人体健康有好处，然而对于饮食均衡的人，则不必吃太多的鸡蛋，一天一个就可以，因为吃了太多的鸡蛋，人体消化有限，从而导致浪费了。