游泳对人有什么好处
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游泳可以改善体温调节的机制。由于水的温度一般低于气温,水的导热能力又比空气强数十倍,因此人在水中失散的热量远远快于在空气中。经常游泳能改善体温调节能力,从而更能够承受外界温度的变化。
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对肌肤有好处 可以,把肌肤弄的嫩白
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这么多的好处,你有什么理由不去学会游泳?
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