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当然可以了我以前也很矮 不过我也和你一样天天锻炼现在就长了！很有效的！
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当然可以了我以前也很矮 不过我也和你一样天天锻炼现在就长了！很有效的！
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加强锻炼，多做弹跳运动，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。
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如果25岁以下还是有可能的，如果岁数太大了就不会再长高了
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打篮球是长高最好的 如果在23岁以前.
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