Question

怎样才能生发呢？？？？

Answer 1

建议患者经 常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等
富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。