经常练倒立对脑部血疑循环有好处吗？

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仙平惠NN
2014-05-11 · TA获得超过7.5万个赞

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指导意见：
锻炼倒立行走可以锻炼上肢肌肉，还可以锻炼小脑，锻炼平衡感，是一种比较好的运动，不过这种运动适合年轻人，不适合老年人，尤其是有高血压的患者，因为倒立会引起头部血压增高，会增加脑溢血的风险若身体健康，没有高血压、出血性疾病，可以适当锻炼

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