肩背为什么会变宽

你就知道摆渡00
2014-02-13 · TA获得超过2616个赞
知道小有建树答主
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肩膀变宽的话,是因为肩部肌肉的锻炼。如果你还在发育期,可以通过游泳之类的肩部运动很频繁的运动来刺激肩部骨骼的成长。如果你已经过了骨骼发育期,那可以多进行三角肌的锻炼,三角肌中束越发达,肩膀就显得越宽。
肩部肌肉可以通过哑铃练习,哑铃上举练习三角肌前束,侧举练习中束,俯身侧举练习后束,把三角肌所有部分都练厚实了,会显得肩部很宽很有力量。
这是身体发育的特征,很好,不要担心~~
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跟长胖有关吗
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这个没有太大关系,进入青春期后,身高,体重都会增加的,肩部变宽是说骨骼在变大,你就越来越像男人了。
百度网友e537623a
2014-02-13 · TA获得超过575个赞
知道小有建树答主
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说明你天生骨骼就宽,以前还没张足个头,现在差不多了,就表现出来了。你父母得最少有个肩背比较宽的才对。遗传!
追问
跟长胖有关吗
追答
骨骼是遗传的,和后天锻炼有关,但是关系不大。有些人长胖也是遗传的呢!吃的也不怎么好,无缘无故就变胖。这样的家里父母肯定也有个比较胖的。
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