皮肤被太阳晒黑了，怎么才能变白
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病情分析：
皮肤被晒黑了，主要是由于表皮损伤引起的。
指导意见：
平时多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼类、豆制品、奶制品。注意尽量避免日光，一般2-3周就能恢复正常了。
皮肤被晒黑了，主要是由于表皮损伤引起的。
指导意见：
平时多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼类、豆制品、奶制品。注意尽量避免日光，一般2-3周就能恢复正常了。
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