Question

我好像得了忧郁症，我有以下症状8年了，精神紧张，记忆力减退，强迫思想，用脑感觉不得劲，感觉脑袋不...

我好像得了忧郁症，我有以下症状8年了，精神紧张，记忆力减退，强迫思想，用脑感觉不得劲，感觉脑袋不好使了，有时候睡觉都不知道自己睡着了，第二天醒了更难受，浑身发抖，头部发涨发紧，最重要是我这些年一点精神头都没有，眼睛也没神，我在网上看到北京永安医院说能治好我的病，但是我又没钱，我想问一下他们医院真能治好我的病吗，我没钱怕去治完之后还没治好被骗了，他们说物理治疗和心理治疗还有药物治疗，我可以试试吗，还是根本都不用去，有专家告诉我吗，我想要很专业告诉我详细一点的专家，我想治好我的病，不然活着也没意思，

Answer 1

你也说好像了，所以不一定是忧郁症。所以别一上来给自己这个强化，心理学生上这个是暗示，经常暗示自己忧郁症，你再喜欢在网上查一些资料，结果就是越想越是，造成了自己严重的心理负担，而且会把一些自己习惯上不好的地方（比如注意力不集中的习惯）变成了没精神头干事情。
所以我的建议是：1、找找多年来让你感到忧郁，精神紧张的原因是什么，是不是能够归为一类，如果是这样，一定是这类刺激给你产生的心理障碍影响。2、如果真的什么原因都不知道，我建议你不要急着去这个医院，现找一家心理咨询机构确认你是不是患有抑郁症。3、万一患上这个症状，不要害怕，是可以缓解甚至消除的，你可以去医院寻求治疗，但是我想告诉你，治疗应该，但是解决心理问题的关键还是你个人的努力，所以自己要加油。多掌握些让自己轻松的方法，会有帮助

Answer 2

心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。

你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。
强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它，顺其自然就好。
再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！！ 所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！
举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，顺其自然把心放平慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。
强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失.
为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。

学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。　

还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些.

Answer 3

你的情况确实需要到正规医院寻去帮助了，药物治疗应该是可以很快见到效果的，心理辅助治疗也很有必要，只要是正规精神科，可以去试试。