Question

吃什么对嗓子有好处？

Answer 1

十年合唱团酱油，谈谈小经验

1 嗓子累了的时候，不喝冷水，不吃冷食。一喝准哑，要小心；

2 温牛奶很养；

3 注意发声位置和气息训练，不要干吼；

4 注意睡觉，睡的少嗓子容易累；

Answer 2

从吃的讲，多吃西瓜，梨，蜂蜜，白萝卜都是不错的选择。从喝的讲，可选择含有，甘草，桔梗，芦根，百合，紫苏，橘皮这样的花草茶，都是可以的，可以喝点百合花草茶。当然，改善也不是一天两天，需要慢慢调养。

Answer 3

你好，根据你的描述，养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。多吃新鲜的蔬菜水果。

Answer 4

不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。

Answer 5

西瓜和梨子