吃什么对嗓子有好处?

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LonelyCrush
2021-09-10 · TA获得超过1287个赞
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十年合唱团酱油,谈谈小经验

1 嗓子累了的时候,不喝冷水,不吃冷食。一喝准哑,要小心;

2 温牛奶很养;

3 注意发声位置和气息训练,不要干吼;

4 注意睡觉,睡的少嗓子容易累;

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雁返6
2021-09-09 · TA获得超过1301个赞
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从吃的讲,多吃西瓜,梨,蜂蜜,白萝卜都是不错的选择。从喝的讲,可选择含有,甘草,桔梗,芦根,百合,紫苏,橘皮这样的花草茶,都是可以的,可以喝点百合花草茶。当然,改善也不是一天两天,需要慢慢调养。
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我念你如初365
2019-08-28 · TA获得超过3.8万个赞
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你好,根据你的描述,养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。多吃新鲜的蔬菜水果。
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匿名用户
2006-09-12
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不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受,那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子,那就去找医生检查一下,也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
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潮昊天006
2021-08-17 · 贡献了超过225个回答
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西瓜和梨子
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