Question

我的小腿是肌肉型的，有38CM，我是男生，体重64kg，我上身没有什么肉，就是小腿太粗了。我该怎么办

Answer 1

不要关注自己的小腿了，64kg的你太瘦了，你需要把自己全身都强健起来，至少上下半身的肌肉要配得上你的小腿吧

追问

还瘦吗？我1.69，我觉得挺重的

追答

不要光看你的重量，要看你体脂含量（脂肪含量），举个例子：同样70kg的男人同样的高度，一个体脂30%，一个体脂10%，看起来完全不一样，体脂高的显得胖，体脂低显得强壮肌肉线条明显。身体上的肌肉没必要减少，你需要减少的是脂肪组织，从现在的大众的审美观来看，男人强壮一些永远要比一个电线杆子的好。