我总是很容易紧张,或者激动,很多时候身体就会不由自主的发抖。就像冷的发抖那样。很厉害,也不知道怎么
我总是很容易紧张,或者激动,很多时候身体就会不由自主的发抖。就像冷的发抖那样。很厉害,也不知道怎么回事,无语。比如遇到自己期待已久的事或者紧张,就会发抖……这属于什么意思...
我总是很容易紧张,或者激动,很多时候身体就会不由自主的发抖。就像冷的发抖那样。很厉害,也不知道怎么回事,无语。比如遇到自己期待已久的事或者紧张,就会发抖……这属于什么意思??求解
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3个回答
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不成熟。不淡定 平时没怎么接触过大事。对事很少起决定权。碰到一个让自己激动的事就会 这样
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到一定年龄就不会的。多接触外面的世界 广交朋友 遇到事情莫急 再 跟朋友面对面慢慢表达不紧不慢 深呼吸能让缓解这种状况
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好的,谢谢
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没什么意思,放松,深呼吸。长时间处于紧张状态可不好
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可以咨询心理医生…
要学会放松,深呼吸…
心里不要太在意,转移注意力.
要学会放松,深呼吸…
心里不要太在意,转移注意力.
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