女人湿气重有什么症状
女人湿气重会导致以下危害:
1、月经异常
湿气太重的女性,在月经前后会出现痛经、身体疲惫、头脑不清醒、疼痛、低热难退等症状,还易导致经行不畅、月经量少、痛经、闭经等月经异常的症状,甚至导致不孕。
2、带下病
湿气重会影响任、带二脉,导致带脉失约、任脉不因而出现带下病。带下病常见症状包括带下较平时明显增多,色、质、味异常,阴道干涩,阴道瘙痒等症状。
3、妊娠病
湿气过重的女性妊娠期间易出现妊娠病。常见的包括妊娠恶阻、妊娠腹痛、异位妊娠、胎动不安、滑胎、胎水肿满、妊娠肿胀、妊娠眩晕、妊娠小便淋痛等等,不仅影响孕妇的健康,还妨碍胎儿的正常发育,甚至造成堕胎、小产。
4、产后病
湿气过重的女性产后易出现产后病。常见的包括产后出血、产后发热、产褥感染、产后产后头痛、产后关节痛、产后尿频等,严重影响产妇的情绪与健康。
5、其他
湿气过重让女性容易浮肿肥胖、患阴道炎,"湿气黏肠"导致大便次数增多,还会经常头沉、无精打采。
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扩展资料
湿气重的调理方法
1、使用艾叶泡脚
艾叶属于极阳的药物,用艾叶泡脚有利于去虚火,对于口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎都有一定的止痛效果,尤其是对于身体湿气太重的人,每周使用一次艾叶水泡脚这样可以有利于排出湿气、增强体质,但是一定要避免吃寒凉的食物,不然会再次让寒湿物入侵身体。
2、使用热水泡脚
天气炎热的时候身体里面湿气会越来越重,用热水泡脚是非常有必要的,热水泡脚有利于刺激足太阳膀胱经,从而达到利水除湿,健脾胃的功效。
3、运动的方式来除湿
在夏季的时候应该多参加体育锻炼,不要总是待在空调的房子里面,通过流汗才能够把身体里面滞留的水分排出体外,加快新陈代谢的速度。
4、少吃甜食和生冷的食物
在夏季尽量不要吃冷饮也不能吃一些甜食,这些食物会影响到我们的胃肠道消化吸收能力。
5、食用绿茶除湿
在夏季可以多喝一些绿茶,因为里面含有大量的茶多碱和喝咖啡碱具有利尿的功效。
参考资料:/hlj.people.com.cn/n2/2018/0604/c368181-31662562.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-女性湿气过重会有哪些危害?3个方法祛湿气
意见建议:如果是肌肉筋骨酸胀疼痛建议做针灸治疗,如果是整个身体湿气重的表现,可以日常多吃些赤小豆,茯苓,苡仁等并最好服用中药,这样积极治疗段时间会好起来。
1、首先可以观察一下你的舌头,这是看你是否湿气过重的简单方法,看看你的舌头两侧是否残留牙齿压迫的痕迹,也就是俗称的齿痕舌,这说明你体内的湿气还是比较重的。
2、其次,看看舌苔的颜色,如果是粉润红润,那就是比较正常的,舌苔颜色过于发白发黄,且比较厚实的,体内湿气都比较重。
3、再次,看看你每天的大便状态,注意观察大便是否成型,是否黏腻在马桶上多次冲洗不干净,是否每次大便都感觉便不干净,如果以上症状都有,说明体内湿气很严重。
4、最后,看看自己每年的精神状态,是否经常无精打采,怎么睡都觉得不足够,脾胃也很虚弱,如果具备以上4点,可以100%确定你是个湿气很重的人了。
有以上症状者平时可以喝些德甫的溡清草茶,祛湿健脾,内部调理身体,赶走湿气。
湿气重的人要多食扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。
湿气重应该避免吃水果的,不要吃凉性的,西瓜、香蕉和柿子是大忌。湿气重的人应少食虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物。
湿气重的人不要吃寒凉性的食物。包括鸭肉、蛋白、蟹、海带、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇异果、杨桃、竹笋、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、黄豆、豆腐、芹菜、菠菜、金针、茄子、莲藕、筊白笋、薏仁、茶叶、绿豆、绿豆芽、盐、酱油、白糖等等。一般民间所说的冷、凉或退火的食物即指寒凉性食物。
意见建议: 对于湿气重,主要是通过健脾来调理,健脾的食物如鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、茨实、猪肚、鸭子等,祛湿食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等,可以多食用一些,然后饭后搭配祖方茶疗湿箐草搽。排湿效果更佳。