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多打篮球和踢足球这些有氧训练，练肌肉要适量，17岁还会长高的，我记得我19岁一年就长了10公分。
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谢谢！
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不客气
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看你几岁开始发育的 发育一般有四五年的时间长高基本成定局 之后稍微会长高个4 5公分 拉着吊环会有助长高
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太晚了，都这个年纪了，但也看见有些小孩18岁以后穿长
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就是遗传基因
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不能长高了
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