Question

我睡觉前总是想小便，每次就一点，只要有点感觉就一定要去上厕所，像是有这方面强迫症，这样的症状大概有

我睡觉前总是想小便，每次就一点，只要有点感觉就一定要去上厕所，像是有这方面强迫症，这样的症状大概有两三年了，请问怎么才克服这样的症状？？

Answer 1

我也这样，睡不着，必须得去不然难受，就算没尿。

Answer 2

首先去医院看看排查疾病的可能，如果单单就是心理作用，那就尽可能转移注意力，希望对你有帮助

Answer 3

这类情况跟我差不多，我也有这种强迫症，不过，首先还是建议去医院看一看，因为有一些尿道发炎是有这种可能的，其次我们都有一种通病就是当你集中关注一个东西的时候便会把它在脑子里放大使得我们不得不去在意这件事，而我们确实每时每刻都在形成尿液，只是到积累到一定的时候才会去上厕所，也就是这种感觉也是非常正常的，只要尽量不要去触及，分散下注意力，也就可以自动缓解了

Answer 4

在确诊没有病的情况下，可以睡觉前做点自己喜欢的事，转移注意力，比如看视频之类的，看到睁不开眼关灯立马就睡着

Answer 5

我也是这样的，每晚躺床上要睡着前都想上厕所，为的是第二天早上不必早早的就被尿意逼醒。只要喝水稍多点我白天也上厕所次数多。其实也没事，至于晚上的话我觉得有点心里作用在作怪。没事的，别太在意
祝你健健康康！