Question

我身高1.76米。原地摸高是2.30，可以双手抓到篮球馆里的框，弹跳应该怎么算啊？

我可以双手抓到篮球馆的框，单手最多可过一个完整的手掌！我的弹跳高度是多少啊？另外我的垂直弹跳怎么算啊？应该怎么样才能扣篮呢？适合穿什么球鞋？我想买阿迪ts cut creator rose 不知道怎么样？
我们的篮框是标准的大学篮球馆！我想买漂亮点的球鞋！大家帮看看！

Answer 1

弹跳不错 呵呵

别听上面的人说话 太片面 什么鞋子都有好有坏 人家看上了 就是有看上的道理 凭什么说不好

看中了就买 自己喜欢 打球时也舒服 就算稍微硬点 心情也不一样 消耗品 不用心疼 坏了再买 呵呵

Answer 2

弹跳高度是你的摸高减去你的身高就能算出来。你想扣篮？扣篮的话你要单手可以超过篮筐直到你的手掌下面大约10厘米就行了。但你的手得要抓的稳篮球啊

Answer 3

不错啊！不知道那个框是否标准，如果是标准的，那你再跳高5厘米，就可以扣了。。其实现在“超过一掌”加上点技巧，已经可以了！只不过很勉强！
可以练那个AA4计划！很有效的，我提升了10厘米~~
可以去弹跳吧看看！

鞋子可以买比较耐磨、比较硬的，因为软的鞋子在起跳时有点泄力~这我深有感触，我有2双鞋，一双前掌比较薄、软，一双比较硬、厚，用软的跳感觉力用不出来...而硬的就很有感觉啊~
有钱就买好一点~没啥钱就买便宜一点..匹克的鞋我觉得有个通病，就是前掌薄..安踏的就比较不会~当然，还要看你是在哪打，在水泥的打就要比较耐磨~

Answer 4

标准的篮筐高度是3.05米，不过你的单手臂展是多少呢，弹跳高度=篮筐高度-身高-单手臂展。就是3.05米-2.30米，=0.75米啦，有前途0.0垂直弹跳高度就是站在原地双脚起跳脚离地的高度，你单手摸框的高度差不多就是你的垂直弹跳高度了。要扣篮你要能单手稳稳的抓住球，还有测下你助跑摸高是多少，多练练助跑起跳，否则你只会原地起跳扣篮没多大观赏性的。

Answer 5

70CM差不多，阿里纳斯的球鞋比较软，应该适合弹跳

Answer 6

强烈推荐科比4和科比5