动物内脏吃多了会怎么
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动物内脏含胆固醇高,有毒残留物有很多,不宜多吃,吃多对身体不好,容易引起高血压,高血脂病。
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2015-07-24 · 知道合伙人公共服务行家
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动物内脏胆固醇含量确实是非常高的,对于青少年来说是提倡多吃动物性食物的,而且肝脏可以提供很多种矿物质和微量元素,对身体的生长发育是很有利的。但再好的东西也是有个度的。《中国居民膳食指南》中推荐的是一周吃一次动物肝脏。因为动物肝脏的胆固醇含量是非常非常高的,而且肝脏属于解毒器官,动物体内的毒素都是通过肝脏过滤的,所以肝脏吃多了也容易吸收进更多的毒素。
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动物的内脏中的维生素含量较高,其中不乏一般食物中罕有的几个种类,经常吃内脏的好处就它啦!但是,内脏中的有毒残留物也有很多啦!比如那肝本是物体一大解毒器官,能没残留么?还有额,动物在食物链中至少是二级,这就使得毒素能够在动物体中慢慢的积累,自身可以分解掉一部分,剩余的就留在动物体中内脏,血液,肌肉中,尤其是那内脏比较多!所以内脏最好不要经常吃,不过呢,经常吃短期或者长期内都不会有太大问题,最多是毒素在人体内狂积聚,直到影响到身体机能—这至少要很多年!
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胆固醇会偏高
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